ஃபாசியா துப்பாக்கியானது ஆழமான தசை திசுக்களை நேரடியாகத் தூண்டுவதற்கு உயர் அதிர்வெண் ஊசலாட்டத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, இது சோர்வைப் போக்கவும், தசைகளைத் தளர்த்தவும் மற்றும் வலியைத் தாமதப்படுத்தவும் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது.எனவே விளைவு மசாஜரில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.எளிமையாகச் சொன்னால், திசுப்படலம் துப்பாக்கி என்பது துப்பாக்கியின் தலையை உள்ளே ஒரு சிறப்பு அதிவேக மோட்டார் மூலம் இயக்குகிறது, மேலும் திசுப்படலம் மனித உடலில் உயர் அதிர்வெண் அதிர்வு மூலம் செயல்படுகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் தசைகளை தளர்த்துகிறது.
ஃபாசியா என்பது உடல் முழுவதும் இயங்கும் இறுக்கமான இணைப்பு திசுக்களின் ஒரு அடுக்கு ஆகும்.இது தசைகள், தசை குழுக்கள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளை உள்ளடக்கியது.திசுப்படலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் காயங்கள் தசை வலிக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும், எனவே முக தளர்வு மிகவும் முக்கியமானது.பொதுவான ஃபாஸியல் மசாஜ் முறைகளில் கை அழுத்தம், மசாஜர், திசுப்படலம் துப்பாக்கி மற்றும் நுரை உருளை ஆகியவை அடங்கும்.
திசுப்படல துப்பாக்கி திசுப்படலத்தை தளர்த்துவதுடன் தசை விறைப்பையும் விடுவிக்கிறது.நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து வேலை செய்வது உள்ளூர் தசை விறைப்பை ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் திசுப்படல துப்பாக்கியைப் பயன்படுத்தி ஓய்வெடுக்கலாம்.மற்றும் விளைவு மசாஜ் உபகரணங்கள் போன்றது.ஆனால் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யவில்லை என்றால், ஒரு மசாஜர் வாங்கவும்.ஒரு சிறப்பு திசுப்படலம் துப்பாக்கி வாங்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை.மசாஜர் முக்கியமாக தசை மற்றும் அக்குபாயிண்ட் மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது, நுட்பம் மற்றும் வலிமையில் கவனம் செலுத்துகிறது.திசுப்படல துப்பாக்கி முக்கியமாக திசுப்படலம் மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதிர்வு அதிர்வெண்ணில் கவனம் செலுத்துகிறது.எடுத்துக்காட்டாக, மசாஜரை அடிப்பது மசாஜ் பார்லருக்குச் செல்வதைப் போன்றது, மேலும் திசுப்படல துப்பாக்கியைத் தாக்குவது தொழில்முறை சிகிச்சைக்காக மருந்து மருத்துவமனைக்குச் செல்வதைப் போன்றது.
திசுப்படல துப்பாக்கியைப் பயன்படுத்துவதற்கான சில ஆலோசனைகள் இங்கே.முதலாவதாக, திசுப்படல துப்பாக்கியின் வலிமை மிகவும் வலுவாக இருப்பதால், அது பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு தசைகள் மீது சுமையை அதிகரிக்கும்.இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் பயன்பாட்டு நேரத்திற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.இரண்டாவதாக, மசாஜ் பகுதிக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.திசுப்படலம் துப்பாக்கியை தோள்கள், முதுகு, பிட்டம், கன்றுகள் மற்றும் பெரிய தசைப் பகுதிகள் கொண்ட பிற பகுதிகளில் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்.தலை, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகெலும்பு போன்ற அதிக எண்ணிக்கையிலான நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் உள்ள பகுதிகளில் இதைப் பயன்படுத்த முடியாது.மூன்றாவதாக, கூட்டத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் உடல்நலக் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கும் இது தடை செய்யப்பட வேண்டும்.
இடுகை நேரம்: நவம்பர்-22-2022
